【洛阳精英私人教练】洛阳精英私人教练价格

课程介绍

体适能教练：
1.私人教练职业素养 3课时 Personal Trainer Professional Quality
2.超级团队建设 3课时 Team Construction
3.私人教练概述 3课时 Personal Trainer Overview
4.体适能理论元素 6课时 Theory of Physical Fitness
5.运动解剖学 21课时 Sport Anatomy
6.运动生物力学 9课时Sports Biomechanics
7.运动营养学 15课时Sports Nutriology
8.运动补剂 3课时Sport Supplements
9.运动生理学 9课时 Exercise Physiology
10.抗阻力及心肺训练原则 6课时 Resistance Training & Cardiovascular Training
11.训练方案设计 3课时How to design training programs
12.运动损伤机理及预防 6课时 Sport Wound Mechanism & Preventive
13.私教专项拉伸 3课时 Stretching for Personal Trainer
14.运动能力评估测试 3课时 Sport Ability Evaluation to Test
15.IN BODY身体成分测试与分析 3课时 IN BODY Testing & Analysis of Body Composition
16.身体围度及血压测试 3课时Body Circumference & Blood Pressure Tests
17.超级自重训练 3课时Body Weight Training
18.一根弹力带练全身 3课时How to use elastic strings to train the whole body
19.私教实操训练 39课时Personal Trainer Training
精英私人教练
1.红十字CPR应急救护员 12课时 Cardiopulmonary Resuscitation(CPR)
2.营养和体重管理 12课时 Nutrition & Weight Management
3.快速出单 12课时 Marketing
4.百变小工具 24课时 Practical Gadgets
精英教练培训：分别是: 体适能教练认证，精英私教认证，CABB中美健美协会国际私教认证，CBBA中国健美协会高级教练认证，CPR红十字会认证，营养认证。